モチベーションの維持

何も隠す必要はないのですが、個人事業主で働いていると
モチベーションを維持するのが非常に重要です。

人間、多かれ少なかれ、モチベーションの上がり下がりがあると思うのですが
特に下がっているときをどう過ごしていくかが重要になります。

作業はタスクとして、日々TODOリストで進めているのですが
その日に作業しておきたい作業が、どうあがいても進まなかったりすると
さらに、モチベーションも下がります。

禅的思想で言えば、できないという意識へのフォーカスが強いことに気づく（認識する）。
それがいけないということにするのではなく、それもまた自然に起こることとする。

そうは言われてもーですよねｗ

では、物理的には自分の場合は
・家から出て、外（カフェなど）で作業する。
・聴きたい音楽をBGMにかける。
・優先順位は低いけど、取りかかれそうな別の作業に移る。（←これ結構有効打）
・仕事がまったく手がつかなければ、部屋の気になっていた掃除をする。
・ただただ、出かける。

いかがでしょうか？
上記は、実は禅的思想とあてはまっております。
強いフォーカスを、和らいだり、まったく別にフォーカスをあてたり。

ぼくの場合は、家にも猫しかいないので
尚更、自分との闘いです😂

恋人やパートナーがいると少しは状況も変わりそうだけど。。
どこまでいっても、自分との闘いだと思っています🌈✨

今日は予定よりも作業が少なかったのですが
そんな自分を責めずに、次いきましょう✋

今日の写真は、生駒にあるカフェ。
イコマグルメスタンドさんのドーナッツ

ドーナッツを推しているだけあって
もちもちで美味しかったです。

早く売り切れてしまうので、別の味もトライしたいです🍩