太極拳

今日太極拳を学びに行ってきました。
以前、地域センターみたいな場所で高齢の方と混じって一度だけ参加したことがありましたが

その時も太極拳をした帰り道に足から頭まで血の巡りが通るような、すっきりした記憶があります。

それが数年前で、今回は知り合いの方が大阪駅近くで、太極拳をしてくれるということで行ってきました。
（普段は高槻で教えているそうです。）

朝が得意ではないけど、出勤する会社員の人たちと電車に揺られながら
満員に近い電車もどこか久しぶりで新鮮でした。

大阪のど真ん中の毎日文化センターにて開催。

以前習ったときは、型の説明などはなく、ただただ、見様見真似で踊る？舞う？だけだったのですが

今回の教室は、型がもともと闘う時のイメージを型として説明してくれて、入ってきやすかったです♪

その方が舞う？型が連続する動きはやはり美しいですね。
しなやかというか、流れるような感じが、自然と鳥肌がたつんです。

ぼくは特に？！PC＋運動できていないのでカッチコチですが。
続ければ続けるほど、無駄な力は抜けるけど
しなやかな強さが、身につきそうです。

できる限り、続けて行きたいと思っています♪